Treningi personalne:

personalne4Trening personalny to trening skierowany do każdego niezależnie od poziomu wytrenowania. Zestaw ćwiczeń dopasowanych do możliwości oraz potrzeb ćwiczącego, pozwala na wszechstronne wzmocnienie całego ciała. Odpowiednio dobrane ćwiczenia pozwolą na przygotowanie układu mięśniowo-nerwowego do sezonu narciarskiego. Mogą stanowić podstawę przygotowania, bądź być uzupełnieniem dla innych aktywności fizycznych. W sposób bezpieczny przygotowują mięśnie nóg do długich zjazdów, oraz stawy do pracy z dynamicznym obciążeniem całego ciała.

Trener Jakub Koral +48 570 622 620 – treningi kondycyjne (aerobowe), treningi obwodowe – crossfit, trening funkcjonalny i specjalistyczny.

Trener Maciej Czerwiński +48 603 862 056 – treningi siłowe i na zwiększenie masy mięśniowej.

 Masz do nas pytania? Nie wiesz jak zacząć ? Zadzwoń do nas a odpowiemy na wszelkie nurtujące Cię pytania.


Pakiet Cena

Konsultacja treningowa + trening wprowadzający *

99 zł

Jedna godzina z trenerem personalnym

150 zł

Pakiet 8 treningów personalnych

960 zł

Pakiet 12 treningów personalnych

1320 zł

Pakiet 16 treningów personalnych

1600 zł

 

* Dla osób korzystających po raz pierwszy z usług wymagany jest zakup konsultacji treningowej + trening wprowadzający.

Informacje dodatkowe:

Koszty wejścia do klubu fitness w całości pokrywa klient. Nie ma konieczności opłacania wejścia dla trenera.

Treningi z dojazdem w miejsce wskazane przez klienta – do indywidualnego uzgodnienia.